गोजी बेरी, जिसे लोग प्यार से “रेड डायमंड” भी कहते हैं, एक ऐसी खास फल है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है। ये फल दिखने में छोटा जरूर है, लेकिन इसके गुण बड़े-बड़े रोगों को दूर करने की ताकत रखते हैं।
गोजी बेरी के जबरदस्त फायदे
- इम्युनिटी मजबूत करे: गोजी बेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।
- एंटी-एजिंग का रामबाण: इसमें ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो कोलेजन बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे त्वचा जवान और बाल चमकदार बने रहते हैं।
- शुगर कंट्रोल करे: डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए यह फल बेहद फायदेमंद है। यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने में मदद करता है।
- आंखों के लिए फायदेमंद: गोजी बेरी मोतियाबिंद जैसी आंखों की बीमारियों से बचाने में सहायक है।
- तनाव और नींद की दिक्कत दूर करे: यह फल दिमाग को शांत करता है और अनिद्रा जैसी समस्याओं में राहत देता है।
कैसे करें गोजी बेरी की खेती
गोजी बेरी ठंडे इलाकों में उगाई जाती है। इसकी खेती के लिए पहले खेत की जुताई और सफाई करें। नर्सरी से पौधे लाकर खेत में लगाएं। तीन साल के अंदर पौधों में फल लगना शुरू हो जाता है।
गोजी बेरी से कितनी कमाई होगी?
इस फल की कीमत लगभग ₹400 प्रति किलो है। भारत में इसकी खेती बहुत कम जगहों पर होती है, क्योंकि यह विदेशी फल है। अगर आप 1 से 2 एकड़ में इसकी खेती करते हैं, तो हर महीने ₹50,000 से ₹60,000 तक की कमाई हो सकती है। यह खेती कम मेहनत में ज्यादा मुनाफा देती है।